Griep

Het is al even rustig bij Nymphaea Spiritueel Centrum.
Afspraken in de afgelopen twee weken zijn in de wacht gezet.

De griep heeft hier stevig toegeslagen. 

Uiteraard heb ik Spagyriek ondersteunende druppels ingezet, preventief sinds oktober, maar soms is er simpelweg een flinke rust en opschoning nodig en dan lijken ze niet te werken, hoewel ze dan  juist precies dat doen wat nodig is en me ondersteunen in een proces wat kennelijk heel hard nodig was.

Ik ben goed ziek geweest, inclusief koorts, wat ik niet gauw heb, maar langzaamaan, héél langzaamaan, gaat het stapje voor stapje, hele kleine stapjes, beter. 

En dan denk je soms een hele piet te zijn en krijg je ineens weer een terugval, toch teveel hooi op de vork genomen.

Een korte wandeling met de hond, die toch ook haar behoefte heeft en moet doen, snel toch even wat boodschappen doen bij de winkel, een trap oplopen of even een lading was ophangen of wegstrijken, het kan al flink afgestraft worden.

Een keer flink de griep krijgen heeft over het algemeen, psychosomatisch gezien, als oorzaak dat je rust nodig hebt.
Je bent dan vatbaarder om een griepvirus op te pakken.

Het geeft je een goed excuus om je afspraken af te zeggen, en even de broodnodige rust in te lassen. 
Bewust of onbewust is dit een periode waarin je de behoefte hebt je af te sluiten en nergens meer voor warm kunt lopen, het allemaal zat bent, het komt je de neus uit.
Soms is die rust nodig om van een drukke periode te herstellen, of om dingen op een rijtje te zetten, soms is het een voorbode voor dingen die komen gaan, waarvoor je juist vol uitgerust aan de bak moet, soms weet je het helemaal niet.
Soms is het gewoon nodig om fysiek even goed de boel op te schonen en komt alle rotzooi eruit die verzameld was.

Wanneer we ons bezighouden met een spirituele ontwikkeling en daarmee allerlei zaken los gaan laten die ons nog belemmeren, moet dat lichaam toch ook een keer mee.

Wel is duidelijk dat je lichaam een duidelijk signaal afgeeft waar je naar moet luisteren, anders wordt je afgestraft met een langere tijd last houden van vermoeidheid.

Ziek griep dus altijd goed uit!

De Spagyriek druppels ondersteunen mij in ieder geval in dat proces.

Kennelijk werkt het in mijn geval niet om het proces veel te bespoedigen, maar de inzichten omtrent dit evenwicht tussen lichaam, geest en ziel zijn me inmiddels, in dit geval, wel duidelijk aan het worden.
Er is veel gebeurd sinds de vorige opschoning, jaren geleden.

Soms moet het lichaam gewoon even mee met alles wat er verder is gebeurd.

Niet leuk, ik voel me behoorlijk moe, en ben het ziekzijn na twee weken ook wel beu, maar ik kan het aanvaarden voor wat het is.

Naarmate de tijd verstrijkt kom ik erachter dat ik bepaalde dingen (weer) ben gaan doen in deze twee weken, waar ik voorheen de tijd niet voor nam, waardoor ik dichter bij mezelf kom, dichter bij mijn diepere gevoelens kom, waardoor ik kwesties kan overdenken waar ik al langere tijd in mijn leven (en andere levens) mee knok, ik met mijn neus op de feiten gedrukt wordt dat de tijd nu eenmaal altijd te kort zal zijn voor alles wat ik zou willen doen in mijn enthousiasme en dat keuzes maken helemaal niet betekent dat ik (in andere dingen) tekort zal schieten.

En ik leer ook weer te genieten van kleine dingen die helemaal niks met de ontwikkeling van Nymphaea of 'het nut' te maken hebben, zoals een roman lezen, een prachtige serie of film op tv bekijken.

Of toch wel? 

Het is allemaal zo met elkaar verweven...

Kortom, de griep is misschien vervelend, maar hij heeft me iets te vertellen over wat ik op dit moment nodig heb, zoals ik geloof dat iedere ziekte een boodschap in zich draagt en daarmee een signaal is van een onderliggende behoefte.
Die behoefte me terug te trekken, gewoon lekker die dingen te doen waar geen druk op ligt of dingen achterwege te laten waar ik zelf druk op leg door onderliggende overtuigingen die ik nog steeds niet los kan laten, die herken ik wel.
De boodschap is duidelijk, maar kan ik ook werkelijk loslaten is vooralsnog de vraag.
Ik voel weerstand, maatschappelijke normen, wetgeving, commerciële en materiële motieven, die me nog steeds belemmeren in dingen, ik voel de strijd in mezelf nog steeds duidelijk.
Een oud maatschappelijk gebeuren dat zich in mijn innerlijk vastgezet heeft op dagelijkse basis en nu geresulteerd heeft in een flinke opschoning.
En dan vooral ook mijn persoonlijke overtuigingen...
Loslaten is de boodschap.

Maandag hoop ik langzaamaan de draad weer op te kunnen pakken en ik doe mijn best die veranderingen in mijzelf aan te brengen, zodat deze innerlijke strijd losgelaten kan worden.
Ik geloof er heilig in dat wanneer we onze innerlijke strijd los kunnen laten, ook de uiterlijke strijd, de strijd in en met de buitenwereld, zal kunnen verdwijnen.
Vrede in de wereld begint met vrede in jezelf!

Creëer je eigen tempel

Als je het nog niet dagelijks doet... begin je ochtend of eindig je dag eens met een kortere of langere (muziek)meditatie en je dag en/of nacht ziet er misschien heel anders uit dan je gewend bent...
Soms is dat de dag of nacht die erop volgt zelf al, soms heb je dit vaker en gedurende langere tijd nodig om het positieve effect ervan te gaan voelen.
De dag verloopt rustiger, de nacht verloopt rustige en je slaapt misschien beter.
Ook heerlijk om te gebruiken als achtergrond wanneer je aan het tekenen, schilderen, studeren of lezen bent.
Of misschien houd jij je bezig met een andere spirituele kunstvorm, met yoga of tai chi… ook ideaal als achtergrond voor je oefeningen.
Completeer het geheel met het branden van wierook of het verdampen van een etherische olie(mix) naar keuze in je aromalampje, kaarsje aan...

Het gebruik van een persoonlijk altaar (link naar nieuwetijdskind.com) kan je helpen in het creëren hiervan.
Jij bepaalt hoe jouw altaar eruit ziet op welk moment dan ook, het is geen statisch iets, maar beweegt met jou mee in het leven.
Belangrijk is de intentie, de toewijding en aandacht die je deze plek geeft.
Creëer je eigen tempel voor rust en ontspanning, voor het ontvangen van kracht en inspiratie.

Doe je dat vaker, in volle aandacht, met volle toewijding, in respect voor Moeder Aarde en de Goddelijke krachten, dan zal de plek waar je dat doet ook een tempel-achtige sfeer krijgen door de verhoging van energie die voelbaar is voor jezelf en anderen en zal uiteindelijk zelfs een krachtplaats kunnen worden die uitstraalt naar de omgeving.

Hoe meer mensen dit soort dingen doen, hoe fijnmaziger het netwerk van lichtplaatsen over Moeder Aarde verspreid, hoe beter Moeder Aarde en iedereen die haar bewoont geholpen wordt weer een gezonde balans te vinden.
Je doet dit dus niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen en voor Moeder Aarde.
Het is lichtwerk!

Wil je liever wat hulp en begeleiding bij het inrichten van je eigen altaar, het creëren van je eigen tempel, je eigen krachtplaats, dan kun je bij Nymphaea terecht voor begeleiding.
Het creëren van je eigen tempel is een begin van iets moois dat verder mag groeien.

Mogelijk heb je dit alles allemaal al gedaan en merk je nog helemaal niks van 'een krachtplaats'?

Geef het de tijd, soms duurt het zelfs jaren en het blijft in ontwikkeling, net als jijzelf.

Nymphaea (tevens ons Thuis hier op Aarde) is inmiddels een aardige krachtplek aan het worden, waar mensen heerlijk tot rust komen.

Dat hoor ik vaker van bezoekers terug, maar dat is het resultaat van vele jaren ontwikkeling en wordt nog steeds gevoed door mijzelf, mijn man en de dieren die hier wonen, de bomen in de tuin, plant-aardige en dierlijke bezoekers in onze tuin en natuurlijk alle bezoekers die er komen voor hun workshops en, vooral niet te vergeten, natuurwezens en spirituele bezoekers die steeds talrijker worden.

Soms zie je op foto's, die gemaakt worden van krachtplaatsen, die steeds maar gevoed worden, dat er vele orbs verschijnen. 

Dat zijn dan vooral krachtplaatsen die er sowieso op Aarde zijn, ook als ze niet 'gevoed' zouden zijn, waar zo'n voeding dus extra krachtig uit kan werken, dus verwacht dit verschijnsel niet meteen in je eigen huis en omgeving. 

Zo'n plek is een spiegel van spirituele groei en ontwikkeling van de bewoners (ja, ook natuurwezens!) en de bezoekers die er komen, wat hun intentie is, welke toewijding daarin ligt, etc...

Belangrijk is vooral, als je er in het klein mee begint, dat jij er een goed gevoel bij hebt om ermee bezig te zijn, een goed gevoel om er aanwezig te Zijn...
En nee, het is niet afhankelijk van de ruimte die je hebt. 

Of je nou een groot huis en een grote tuin hebt, of dat je op een één kamer appartementje woont, dat maakt ècht niet uit!

Begeleiding wenselijk? Neem contact op met

nymphaeaspiritueelcentrum@gmail.com 

of via het contactformulier op deze website 

voor het maken van een afspraak.

Je bent van harte welkom!

Wil jij heel graag zo'n eigen tempel creëren, heb je bovenstaande aanwijzingen en die via de link naar nieuwetijdskind.com gevolgd, misschien zelfs al eens begeleiding van Nymphaea hierin gehad, maar voel je je juist onrustiger, voel jij je er niet lekker bij, dan kan het zijn dat je huis eerst energetisch gereinigd dient te worden voordat je juist dat positieve effect kunt gaan ervaren of misschien ligt er bij jou zelf een (bewuste of onbewuste) belemmering die eerst opgelost mag worden.

Neem dan contact op voor individuele begeleiding.

Bloesem Remedies Nederland

Nieuwetijdsremedies:

• Cel-Energie

Mantra Meditatie: 'Prana apana sushumna hari'.

Mantra zingen is een prachtig middel voor meditatie en het 'aanzetten' van de werking van een bepaalde helende of kwalitatieve energie in jezelf en/of in de wereld.
Een Mantra is in wezen niets anders dan een zin die je steeds herhaalt. Eigenlijk net zoiets als het affirmeren van een krachtzin, alleen in een gezongen versie. Bovendien is het vaak in een andere taal dan je moedertaal, waardoor het niet alleen iets magisch krijgt, maar tevens helpt om je aandacht erbij te houden.
Het gezamenlijk zingen van een mantra is een ervaring zou je kunnen beschrijven als het bezoek aan een (tijdelijke) tempel van liefde en aandacht.

Het zingen van een mantra opent bovendien je keelchakra, welke bij veel mensen nog geblokkeerd is. 'Ik kan toch niet zingen' is een veelgehoord bezwaar om dit op te pakken. Kreeg jij ooit als kind of jongvolwassene te horen 'jij kunt niet zingen', dan kan dat resulteren in het helemaal niet meer willen zingen of het niet durven zingen in de openbaarheid. Dat is zo jammer, want zingen is iets wat plezier kan brengen in je leven en het (mantra) zingen kan je zoveel moois brengen.

Een andere oorzaak voor een blokkade op de keelchakra kan bijvoorbeeld zijn dat je in je jeugd niet mocht zeggen wat je wilde zeggen, wat je ervaringen waren, je gevoelens, je mening, etc. Ben je, zeker als kind, gevoelig voor dit soort opmerkingen van je ouders of andere volwassenen dan kan zoiets resulteren in het jezelf stil houden daarna. Tenslotte wil je als kind 'lief' en 'goed' gevonden worden en later in je jeugd, als puber, wil je meestal niet als 'raar' of 'anders' bestempeld worden, je wilt 'erbij horen' en dan ben je nog gevoeliger voor opmerkingen van leeftijdsgenoten dan van ouders en andere volwassenen.
Zo kan er een blokkade op je keelchakra ontstaan, waardoor je zelfs als volwassene niet goed voor jezelf opkomt, moeite hebt met communicatie met anderen, bang bent dingen 'niet goed' te zeggen of 'anders' te doen, etc. Jezelf uiten, vanuit wie je werkelijk bent, is dan een probleem geworden.
Het zingen van mantra's kan je helpen je keelchakra te openen, waardoor dit ook door kan werken op de oplossing van dit soort problemen.
'Ik kan niet zingen' schuiven we hier meteen maar van tafel, hoewel ik besef dat dat voor sommigen erg kort door de bocht is en er wel degelijk wat ondersteunend werk verricht mag worden voor 'ik kan niet zingen' verdwenen is uit je systeem, laat staan het lef om (in de openbaarheid mee) te zingen, echter...
Wie kan praten, kan 'meezingen' met iedere mantra. We meten tenslotte niet naar zangtechnische maatstaven voor podiumzangers. Je kunt de tekst ook opzeggen, hardop of stil in jezelf. En zelfs als je niet zou meezingen is de helende werking diepgaand aanwezig, dus ook als je alleen maar wilt luisteren ben je van harte welkom om je te baden in de aangeboden energie.
Een mantra is in wezen een ervaring als een bad in helende klanken en energie.

Het samen zingen van een mantra in een groep zet de energie van de mantra kracht bij. De helende werking ervan wordt sterker ervaren door de aanwezigen.
Bovendien is het gewoon fijn om zoiets samen te doen.
Sommige mensen komen er thuis simpelweg niet toe om zoiets op te pakken, het samen zingen eens in de zoveel tijd kan je stimuleren deze weldadige ervaring ook thuis te gaan oppakken.

Het Mantra Zingen zelf duurt, in dit geval, ruim een uur, maar is goed vol te houden, ook als je voor een eerste keer meedoet. Het biedt bovendien genoeg tijd om te oefenen de tekst en melodie onder de knie te krijgen.

De omlijsting van het zingen bij Nymphaea bestaat uit uitleg en oefening van de tekst (voor wie de mantra nog niet kent), een aanvullende meditatie ter voorbereiding en afronding en uiteraard is er ruimte voor vragen en evaluatie èn een lekkere kop koffie of thee.

Zoals gezegd: Het gezamenlijk zingen van een mantra is een ervaring die je zou kunnen beschrijven als het bezoek aan een (tijdelijke) tempel van liefde en aandacht.
Doe je dit vaak genoeg, dan voed je deze tempel met positieve energie die uitstraalt naar de hele omgeving.
Bezoekers van de ruimte waarin gezongen wordt, kunnen dit zelfs gaan voelen als een heilige ruimte.
Omdat niet iedereen in de gelegenheid is om naar Nymphaea te komen, wil ik je erop wijzen dat het gezamenlijk zingen van een mantra een krachtige ervaring is die niet alleen de aanwezigen bij Nymphaea betreft, maar ook diegenen die op hetzelfde moment dezelfde mantra zingen (en nee, dat hoeft niet eens helemaal stipt gelijk hoor).

Onderzoeken hebben al aangetoond dat wanneer een grote groep mensen tegelijkertijd mediteren, de cijfers laten zien dat er duidelijk minder sprake is van criminaliteit in hun omgeving en zelfs in de hele wereld.

Het mantra-zingen is ook een meditatie.

Je doet het dus niet alleen voor jezelf, maar voor iedereen, voor alle levende wezens en voor Moeder Aarde.

Door de betreffende energie als groep in het universum te zetten, zal deze energie zich over de Aarde verspreiden.

Je legt dan in wezen een netwerk van energie over de Aarde.
Je bent met Lichtwerk bezig!

Dus... ben je niet in de gelegenheid naar Nymphaea te komen, ga dan op (ongeveer) dezelfde tijd dezelfde mantra zingen in je eigen huis, alleen of vorm je eigen groepje.

Wil je de verbinding écht goed voelen, dan is het in een groepje zingen wel fijn.

Laat, via de mail of via het contactformulier op deze website, even weten of je op afstand mee wilt doen op een bepaalde aangegeven datum, dan neem ik je energetisch mee in het leggen van de verbinding met de groep die bij Nymphaea aanwezig is.

Dat versterkt de verbindende energie.

Het mantra-zingen gaat dus hoe dan ook door op de aangegeven tijd.

Het groepje bij Nymphaea komt een uurtje voor het eigenlijke zingen bij elkaar en in dat uur volgt een afstemming op het zingen, op de deelnemers, ook op hen die op afstand meedoen, en de energie van deze mantra.

Deze mantra zal meerdere keren aangeboden worden, simpelweg omdat dat de werking ervan zal bekrachtigen.

Hieronder vind je een link naar een YouTube filmpje met deze mantra, voor het geval je alvast wilt oefenen of je vanuit je eigen omgeving op de aangegeven datum en tijd mee wilt doen:

Muziek: Dilpreet Bhatia. Producent: Meditative Mind

'Prana Apana Sushumna Hari' is een magisch helende mantra.
Het is een diepgaande meditatie.
Laat je meevoeren op de woorden en de klanken, die je wellicht krachtiger voelt worden, naarmate je er een tijdje mee bezig bent en ook na afloop, als je een tijdje stil blijft, voel je deze energie nog door sudderen als het ware.
Blijf na afloop dus even stil en ervaar...

Na een tijdje stil zijn, als jij er weer aan toe bent, ga dan weer wat dieper ademen en beweeg wat.
Breng je aandacht naar je voeten.
Breng je bewustzijn weer naar het hier en nu.
Dat helpt om weer te aarden, anders blijf je 'zweven'.
Wel een lekker gevoel misschien, maar dan krijg je in je dagelijks leven niks meer voor elkaar.
Na afloop dus aarden!

Ik heb er een diep geloof in dat onze geest de kracht heeft om onze pijn (zowel fysiek als emotioneel) te helen, ook al ervaar je dat misschien als een heel grote, misschien zelfs wel onmogelijke, uitdaging en ervaar je dat niet snel genoeg naar je zin. Geef het een kans, oefen je geduld en vooral: geniet van deze bezigheid. Het is het werkelijk waard. Je krijgt er zoveel voor terug.
Deze mantra is een hulpmiddel, een begeleider, op je pad van heling.
Luister ernaar, zing mee en mediteer.
Zelf actief bezig zijn, oefenen, is belangrijk voor je eigen helingsproces. Zo neem jij zelf verantwoordelijkheid voor je eigen leven.

Deze mantra 'Prana apana sushumna hari' is een krachtig middel om bij jezelf naar binnen te gaan en je te ondersteunen bij heling van (fysieke en emotionele) pijn van binnenuit.
Werkelijke heling komt namelijk van binnenuit.



Tekst:

Prana apana sushumna hari

hari har hari har hari har hari

Verklaring:

Prana is levenskracht, levensenergie.
Apana is de verwijderende kracht of energie.
Sushumna is het kanaal waardoor deze energie door je lichaam beweegt.
Hari en Har zijn de namen van de goddelijke bron, de oneindige energie, de helende bron.
Sommigen zeggen dat Hari afkomstig is van Hara, wat de verwijderaar betekent, de verwijderaar van pijn en negativiteit.
Deze mantra is krachtig middel om heling te ondersteunen, zowel fysiek als emotioneel.


Visualisatie:

Wanneer je deze mantra gebruikt, concentreer je bij 'Prana' op je ademhaling en als je inademt visualiseer dan dat je levensenergie inademt in je systeem.
Bij Apana, visualiseer dat alle pijn, negativiteit en energieblokkades uit je lichaam, uit je hele wezen, stoffelijk en onstoffelijk, worden verwijderd.
Sushumna is het kanaal, waar doorheen de energie in je lichaam circuleert. Visualiseer dat lucht en levensenergie door je hele lichaam circuleert, en dat elke cel van jouw lichaam, van jouw Zijn oplicht door deze levenskracht.
En, als we bij het woord 'Hari' komen, glimlach en neem alle wondervolle dingen in je op die het universum je te bieden heeft, die Hari je te bieden heeft.

Vergeet niet volledig en natuurlijk te ademen gedurende de beoefening van deze mantra.


Aanvullende activiteit:

Schrijf deze mantra woord voor woord voor jezelf over of zeg hem heel langzaam op en doe de visualisatie-oefening van hierboven, stap voor stap, maak het een beleving die je verder verinnerlijkt en integreert.
In de mantra-bijeenkomsten bij Nymphaea wordt dit onder begeleiding gedaan.

Kijk in de AGENDA of deze mantra aangeboden wordt of vraag hem aan via
nymphaeaspiritueelcentrum@gmail.com
of via het contactformulier (rechter kolom van de internetversie) van deze website.

Je bent van harte welkom mee te doen!



Heb je bij Nymphaea of op een eigen locatie meegedaan met deze mantra, deel je ervaringen hieronder in de reacties.


Bron:  http://www.meditativemind.org

Zelf je tandpasta maken

Een eenvoudige doeltreffende en natuurlijke tandpasta met slechts drie ingrediënten.

Wat er allemaal in tandpasta's zit... tja... ik was me er nooit zo bewust van, omdat ik toch al koos voor natuurlijke tandpasta's. Dan ga je ervan uit dat dat goed is. Of toch niet? Onze jongste zoon bleek als baby een stevige koemelkallergie te hebben en gevoelig te zijn voor ieder klein beetje koemelk dat ergens in zat. Dan ga je als moeder eens aan de slag om de ingrediënten van producten te onderzoeken op de aanwezigheid van koemelkbestanddelen. In veel 'gewone' (kinder)tandpasta's bleken toen (eind jaren '90) bijvoorbeeld schuimmiddelen te zitten waarin koemelkbestanddelen verwerkt waren. Zo'n tien jaar geleden bleek bij het doormeten door een acupuncturist dat ook ikzelf een koemelkallergie had, gelukkig niet in zo'n zware vorm als onze zoon, maar het verklaarde wel waarom ik als kind vroeger niet zo dol was op melk en waarom ik in het verleden altijd kokhalzend aan het tandenpoetsen was bij de 'gewone' tandpasta's die er in eerste instantie bij mijn ouders thuis gebruikt werden. Mede daarom gebruikte ik later zelf altijd graag Parodontax (zonder fluoride), wat geen probleem opleverde. Ook de tandpasta's van Weleda waren geen probleem ontdekte ik toen ik voor onze jongste zoon op onderzoek ging. In de loop der jaren zijn er nog vele andere natuurlijke tandpasta's op de markt gekomen.
Maar wil je nog een stapje verder gaan in bewustwording en gebruik maken van pure onbewerkte producten, dan kun je eens overwegen om zelf je tandpasta te maken met slechts drie ingrediënten, te weten: kokosolie, natriumbicarbonaat en etherische olie.

DOEL

Wat is het doel van tandpasta? Juist... je wilt je tanden schoon poetsen, zodat etensresten en liefst ook bacteriën die gaatjes veroorzaken verwijderd worden. Je wilt tenslotte schone en gezonde tanden die zo lang mogelijk meegaan.

Misschien is een frisse adem ook één van je doelstellingen, maar daar ligt meer aan ten grondslag dan alleen het poetsen van je tanden (en tong). Een frisse adem heeft, net als de gezondheid van je gebit, niet alleen met poetsen, maar ook met leef- en eetgewoonten te maken, evenals met diverse psychische aspecten.

DE PSYCHOLOGISCHE KANT VAN ZAKEN

Een frisse adem, verzorgde tanden...
Wie niet fris uit de mond ruikt en/of een slecht onderhouden gebit heeft, houdt andere mensen op afstand, speciaal in een intieme relatie.
Waarom zou je (onbewust misschien) andere mensen op afstand willen houden?
Durf jij voluit te lachen of houd je je mond maar liever dicht en misschien zelfs verborgen als je praat of lacht?
In het algemeen hangt de verzorging van je lichaam en dus ook van je gebit samen met de intentie goed voor jezelf te (kunnen en willen) zorgen en waarom zou je dat (bewust of onbewust) niet willen?
Welke aspecten spelen daarin een rol?
Vind jij dat je het (goed verzorgd uiterlijk of een intieme relatie) niet verdient?
Vind je misschien dat je het niet waard bent?
Denk je dat het toch allemaal niet uitmaakt?
Of heb je mogelijk moeite met 'aarden'? Hoe voel jij je over je lichaam in het algemeen? Hou je wel van jezelf?
Laksheid? Luiheid? Waar komen die dan vandaan?
Financiële problemen? Welke basisfactoren in je leven heb je verder niet op orde?
Er kunnen allerlei overwegingen, bewust of onbewust, meespelen om je lichaam en/of je tanden niet goed te verzorgen.

Daartegenover staan de helder witte tanden, gebleekt, gedwongen recht gezet met beugels en schroeven en zeer goed (of zelfs overdreven) verzorgd gebit...
Aan welk beeld probeer jij krampachtig te voldoen?
Vind jij jezelf wel goed genoeg?
Mag je er wel zijn zoals je bent of wil je liever een sociaal geaccepteerd beeld laten zien?
Hoe perfectionistisch ben je? Kun je de schoonheid van de imperfectie niet zien?
Wil je liever opgaan in de massa, dan gezien worden? Of wil je juist gezien worden en uitblinken door perfectionisme?
Dwing jij jezelf in een maatschappelijk geaccepteerd beeld? Wat is daartoe je motivatie?
Een betere baan? Status? Geaccepteerd worden? Erbij horen? Of iets anders?


Symbolische betekenis van je tanden,
volgens Ruediger Dahlke in zijn boek 'Ziekte als symbool' (1996-2014):

• harde wapens in de mond, agressie;
• vitaliteit, potentie;
• reductie;
• probleemoplossing (verkleinen van grote brokken).

Thema:
aanpakken, aanvallen, zich te weer stellen: 'zijn tanden ergens in zetten';

• agressie uiten en gebruiken: 'zijn tanden laten zien';
• doorzetting: 'door de zure appel heen bijten';
• levenskracht en potentie tonen;
• zorgen dat men zijn deel krijgt: afbijten;
• problemen de baas worden: 'harde noten kraken', grote brokken kleiner maken.

Snijtanden: afbijten, oerprincipe: Mars.
Hoektanden (dentes canini = hondstanden): verscheuren, buit maken, oerprincipe: Mars.
Kiezen (maaltanden): vermalen, oerprincipe: Saturnus.


Oerprincipe alle tanden gezamenlijk: Saturnus


Heb je heel specifieke tandproblemen dan kun je de duiding per tand nog eens verder onderzoeken. Iedere tand heeft namelijk een energetische overeenkomst met bepaalde organen / meridianen in het lichaam.
Iedere tand heeft ook weer een energetische overeenkomst met de rugwervels.
Voor iedere tand en rugwervel zijn bepaalde Bach bloesemremedies en Spagyriek plantessences in te zetten om bewustwording en heling te ondersteunen. Maar ga bij tand- en rugproblemen natuurlijk eerst vooral naar tandarts en huisarts!


Problemen met je tanden zijn dus meer dan alleen tandproblemen.
Goed poetsen is daar een klein hoewel zeer belangrijk deel van. En als we dan goed willen poetsen op een zo natuurlijk en eenvoudig mogelijke manier, dan is onderstaand recept daar een mooi voorbeeld van.
Ikzelf gebruik dit al jaren naar volle tevredenheid, waar ik voorheen toch vele problemen gehad heb met mijn tanden en tandvlees.

Kokosnoten

INGREDIËNTEN

2 of 3 eetlepels kokosolie
2 eetlepels natriumbicarbonaat (ook wel zuiveringszout of baking soda genoemd)
1 of 2 druppeltjes pepermunt etherische olie

Gebruik bij voorkeur een biologische koudgeperste kokosolie om er zeker van te zijn dat er geen chemicaliën zijn gebruikt om het extractieproces van olie uit kokosvlees te versnellen of optimaliseren.
Verder is het beter om geen ontgeurde kokosolie te gebruiken. Het ontgeuren gebeurt namelijk vaak met chemicaliën. Het is ook mogelijk de geur van kokos uit de olie te halen door waterdamp, wat minder schadelijk is, maar mijns inziens toch al weer een proces dat onnodig is. Houd je echter absoluut niet van de geur van kokos, wat ook de smaak beïnvloed natuurlijk, dan kun je een biologische ontgeurde kokosolie gebruiken. Persoonlijk gaat mijn voorkeur uit naar een zo min mogelijk bewerkte en natuurlijke versie.
Kokosolie bevat van nature antibacteriële eigenschappen. Het gebruik van kokosolie werkt dus preventief tegen gaatjes en tandbederf en gaat ontstekingen tegen.
Het hoge gehalte aan verzadigde vetzuren zorgt voor scepsis bij tegenstanders van gebruik van kokosolie (in de keuken voor het bakken bijvoorbeeld), doch gebleken is dat mensen juist allerlei voordelen ervaren in hun gezondheid, zoals onder andere de verlaging van hun cholesterol. Dit is een twistpunt in voor- en tegenstanders van gebruik van kokosolie waar de wetenschap nog geen eenduidig antwoord op heeft gegeven en het advies van het voedingscentrum luidt voorlopig dus nog om geen kokosolie te gebruiken. Mijns inziens vooralsnog onterecht, maar ik wil hierin geen standpunt innemen. Bij het tandenpoetsen gebruik je slechts een heel klein beetje kokosolie en daarvan krijg je waarschijnlijk nog minder binnen.

Natriumbicarbonaat heeft ook een antibacteriële werking en absorbeert geurtjes.
Een bijkomend voordeel van natriumbicarbonaat in je tandpasta is het voorkomen en genezen van aften (blaasjes) in de mond en ook je tandvlees vaart er wel bij. Ook Parodontax heeft natriumbicarbonaat als ingrediënt in zijn tandpasta!
Natriumbicarbonaat is een wit poeder dat een licht schurende werking heeft, waardoor je tanden niet alleen makkelijker schoon worden (verwijdering van tandplak), maar ook een klein beetje witter kunnen worden. Maar mogelijk dat dit op tijd van duur toch het glazuur wat beschadigt volgens sommige bronnen, dus voorzichtigheid is geboden. Ikzelf kies derhalve voor een versie met verhoudingsgewijs wat minder natriumbicarbonaat ten opzichte van de hoeveelheid kokosolie. Je kunt ook met alleen kokosolie poetsen natuurlijk. Plakverwijdering zal dan wat minder makkelijk gaan.
Ook wanneer je last hebt van bepaalde aandoeningen, zoals een hoge bloeddruk, oedeem (vocht vasthouden) of leverziekten dien je voorzichtig te zijn met natriumbicarbonaat. Vraag advies aan je huisarts. Ikzelf denk dat dit niet zo'n probleem hoeft te zijn bij het tandenpoetsen, omdat het tenslotte niet gaat om consumptie.

Gebruik geen pepermunt etherische olie als je homeopathische medicatie gebruikt. Vraag dan eerst je behandelaar of je pepermunt etherische olie mag gebruiken. Deze olie kan namelijk de werkzaamheid van bepaalde middelen beïnvloeden en dat wil je natuurlijk niet.

Sommige mensen voegen een drupje stevia (natuurlijk zoetmiddel) toe voor en zoetere smaak, maar dat vind ik persoonlijk niet nodig.

BEREIDINGSWIJZE

Doe de kokosolie in een schoon herbruikbaar potje.
Zorg dat de kokosolie vloeibaar is. Op een hete zomerdag is dat misschien al het geval, maar heeft de kokosolie een vaste vorm, verwarm het potje dan au bain marie tot de olie helemaal vloeibaar is.
De vloeibare vorm is makkelijker te hanteren om de ingrediënten goed met elkaar te kunnen vermengen.
Voeg de andere ingrediënten toe en roer dit goed door.
Zet het potje op kamertemperatuur weg om weer te laten stollen.
Zoals hierboven al gezegd zal de olie op een hete zomerdag mogelijk smelten en vloeibaar worden, dit is dus normaal.

INGREDIËNTEN BESTELLEN

Uiteraard kun je je ingrediënten bij de supermarkt, natuurdrogist of reformhandel halen, maar door te bestellen via onderstaande link, ondersteun je Nymphaea in haar werk ten behoeve van het begeleiden van mensen in hun bewustwordings- en helingsprocessen en het levend houden van deze website.

Herinnering: Gayatri Mantra Wereldwijde Meditatie met Deva Premal & Miten

Heb je vanavond deze prachtige mantra meegezongen en ervaren wat het is om met een enorm 'koor' een collectief energetisch verbindend mantra-zingend en mediterend wereldwijd netwerk over Moeder Aarde te leggen?
Morgen en de dagen erna tot en met 7 januari heb je de kans deze ervaring op te doen.
Heel bijzonder vond ik het.
Je moet het écht ervaren!

22.00 uur Nederlandse tijd, morgen, zit ik, als het even kan, weer klaar voor deze bijzondere verbindende ervaring, die in lichaam, geest en ziel doorwerkt.
Ik moest even zoeken, maar de live weergave vond plaats op de facebookpagina van Deva Premal en Miten, niet op de pagina van het evenement zelf.
Dan weet je waar je morgen moet zijn als je mee wilt doen.

Ken je de tekst nog niet (zo goed)?
Gaat het je te snel?
Geeft niks, je kunt de energie, met de ogen dicht, ook gewoon op je in laten werken, maar wil je graag oefenen om mee te kunnen zingen, bij deze de tekst...

Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yonah Prachodayat

Engelse vertaling:

We meditate upon the adorable, enchanting and radiant source of all things.
The divine light of spiritual consciousness energizes and awakens us.

Nederlandse vertaling:
We mediteren op de aanbiddelijke, magische en stralende bron van alle dingen.
Het goddelijke licht van spiritueel bewustzijn activeert en wekt ons.


Wil je meezingen, maar wil je nog even oefenen, dan kan dat met behulp van de opname van deze eerste keer:

3 x Ohm, 54 x mantra, 3 x Ohm
Een Boeddhistische mala of Rooms-Katholieke rozenkrans kan je ondersteunen in het 'tellen'.
In het begin is het misschien allemaal wat veel, tekst, zingen, tellen, maar iedere keer dat je 'm meezingt gaat het makkelijker en tellen hoef je helemaal niet, je laat gewoon de kralen door je vingers glijden, iedere kraal is één keer de mantra zingen.
Deze eerste keer was ik 'de tel' ook kwijt hoor met de kralen, maar de tweede keer ging dat al een stuk beter, omdat de tekst op deze snelheid me beter af ging (ik kende alleen nog de door Deva Premal en Miten eerder uitgebrachte gezongen versie, niet deze meer traditionele wijze, wat wel scheelde om al vrij snel de tekst in dit tempo mee te kunnen zingen).
De afronding van de laatste keer gebeurt trouwens op een rustige manier waardoor je ook weet dat dat echt de laatste keer is, de 54e.

Op facebook vind je deze video's hier:

Dag 1:
https://www.facebook.com/devapremalmiten/videos/579533139141767/

Dag 2:
https://www.facebook.com/devapremalmiten/videos/1198961860258934/

Dag 3:
https://www.facebook.com/devapremalmiten/videos/271152666899526/

Dag 4:

https://www.facebook.com/devapremalmiten/videos/276538639706252/

Dag 5:
https://www.facebook.com/devapremalmiten/videos/2238758269520507/

Dag 6:
https://www.facebook.com/devapremalmiten/videos/2063938623652044/

Dag 7:
https://www.facebook.com/devapremalmiten/videos/375217039692220/?notif_id=1546894776887060&notif_t=live_video

Update d.d. 3 januari 2019...

De video's blijken (naar binnengekomen reacties van lezers van dit blog) via de link van de eerste dag ook beschikbaar te zijn voor hen die geen facebook account hebben! Dus ik hoop ook die van de tweede en derde en verdere dagen. Ik ga dus proberen iedere dag zo snel mogelijk de link naar de meest recente video hierboven te plaatsen.

Echter... waar je je ook bewust van mag zijn, wat ik nog even wil delen...
Ook wanneer je deze mantra op een ander moment doet, kun je 'inloggen' op een wereldwijde energie, opdat deze gevoed blijft. Dus ook, als je, net als ik vanavond (3e dag) wat internet verbindingsproblemen ervaren hebt, kun je deze energie blijven voeden. Een mooie insteek om deze energie te blijven voeden, niet alleen deze 7 dagen, maar ook verder!
Besef dat het zingen van mantra's niet alleen voor jezelf werkt, maar ook desbetreffende energie voedt. Met het zingen van een mantra breng je desbetreffende energie in het universum. Dat geldt voor al het meditatief werk, dat is niet alleen gunstig werkend voor jezelf, maar ook voor het algemeen goed (denk aan die wereldwijde meditaties die de criminaliteitscijfers naar beneden brachten). Spiritueel werken aan jezelf is dus niet lui en egoïstisch, zoals door sceptici wel eens gewaardeerd wordt, maar werkt energetisch direct door naar je medemensen, dieren, bomen, planten, Moeder Aarde, naar het hele universum. Je doet hiermee mooi werk!
Op plaatsen waar dit vaak gebeurt creëer je zo energetische plekken op Moeder Aarde waar de energiefrequentie omhoog gebracht wordt. Dat kun je voelen als je op zo'n plek komt, denk maar aan tempels e.d.. Je voelt daar een energie van toewijding aan het Goddelijke. Dit straalt uit naar de omgeving, maar ook verder, en kan een voedend netwerk over Moeder Aarde leggen door iedereen die hiermee bezig is. Dit is lichtwerk!
Dus wat let je mee te doen of dit vaker te doen dan alleen deze week?


Deva Premal met de complete 108 keer Gayatri Mantra op Spotify te beluisteren:

Webshop Deva Premal voor aankoop en downloaden van de 108 voudige mantra: klik HIER





De andere langzamer gezongen versie (fijn om de tekst te leren):

Dit evenement is georganiseerd in het kader van een wereldwijd event, te weten '7 Days of Rest and Reflection' dat dit jaar voor de 2e keer georganiseerd wordt.

2019

Lieve lezers, cliënten en andere belangstellenden...

Bij deze wil ik van de gelegenheid gebruik maken om familie, vrienden en cliënten te bedanken voor de fijne en leerzame momenten die in 2018 (en daarvoor) geleid hebben tot waar Nymphaea nu staat.

De omschakeling van praktijk De Witte Waterlelie naar Nymphaea, een spiritueel centrum voor Creatieve & Spirituele Ont-moeting en Workshops in de Mandalakunst, Celtic Inspired Design en Bewust Zijn, kon mede door jullie tot stand komen. 

Door jullie support, feedback, vertrouwen en financiële ondersteuning kon Nymphaea groeien en zich verder ontwikkelen. 

In 2019 wordt deze groei en ontwikkeling natuurlijk doorgezet, want er zijn ideeën en er is inspiratie genoeg! 

Mijn uitdaging ligt (nog steeds) in de focus, omdat er zóveel interessant is en er zóveel ideeën en inspiratie is, dat iedere dag minstens wel tien keer zo lang zou moeten zijn en/of dat ik wel tien keer zo lang zou moeten kunnen leven (ach, theoretisch zou het mogelijk moeten zijn, toch? Dus wie weet... 😉 Als ik de alchemieboeken in praktijk zou kunnen brengen... je zou nog raar staan te kijken... 😂 Geloof jij het? Ik? Tja... moet mogelijk zijn... 🤔...) om alles ten uitvoer te kunnen brengen. (Ach er bestaat in ieder geval nog altijd zoiets als reïncarnatie...)
Lekker doen waar jij je op dat moment goed bij voelt, geldt natuurlijk voor iedereen, dus ook voor mijzelf...
Alleen dan ontdek je waar je kracht en kwaliteiten liggen.

Ik wens iedereen toe een fijne stroom te ervaren om in je leven datgene te kunnen doen waar je hart en ziel liggen, waarin je passie vorm kan krijgen en waarin je je kunt ontwikkelen tot wie je werkelijk bent, waar jij je het fijnst bij voelt en waar jij steeds meer momenten van geluk aan elkaar kunt smeden. 

Soms is daarvoor nodig dat er obstakels overwonnen worden, dat er veranderingen en transformaties nodig zijn om jezelf te leren kennen en jezelf te ontwikkelen en soms is er een behoorlijk wat doorzettingsvermogen voor nodig.

Vertrouw erop dat je daarin steun vanuit het universum krijgt en er een onvoorwaardelijke goddelijke bron bestaat waaruit je die liefde kunt putten die jij nodig hebt. 

Je hoeft er alleen maar om te vragen... doe dat dan ook!

En wil je wat meer aardse ondersteuning, dan weet je Nymphaea in 2019 ook vast te vinden!

(De afbeelding hierboven... Werk waar ik mee bezig ben... een graancirkel in een Keltische rand en Keltische trappatronen als achtergrond.)